Um sich von ihren zahlreichen Problemen abzulenken, gönnt sich Köchin Emma einen Urlaub auf Hawaii. Dort lernt sie den Surflehrer Ben kennen. Die Surfstunden bei ihm helfen Emma, neuen Mut zu schöpfen und ihre Probleme anzugehen.
Sophie (Ullerup) ist ein aufstrebender Star in der Gastronomie und steht kurz davor, Chefköchin in einem gehobenen Restaurant in Manhattan zu werden. Doch als ihre Schwester Abigail anruft und ihr mitteilt, dass ihr geliebtes Familienrestaurant für Meeresfrüchte in Montauk in Schwierigkeiten...
