Ein hochentwickeltes Programm namens Ares wird von der digitalen Welt in die reale Welt auf eine gefährliche Mission geschickt und markiert die erste Begegnung der Menschheit mit KI-Wesen.
Die unsportliche Whitney Carmichael meldet sich für ein intensives Sommer-Bootcamp an, um sich neu zu erfinden, und verliebt sich in ihren Personal Trainer. Dann findet sie die Kraft, ihr wahres Ich zu umarmen und die Erwartungen der anderen zu ignorieren.