Goofy lässt sich von einer Anzeige in der Zeitung inspirieren und bestellt eine Trainingsausrüstung. Voller Enthusiasmus versucht er sich an einer Hantel, allerdings ist Gewichte stemmen wesentlich schwerer als Goofy sich das vorgestellt hat...
Nachdem er herausgefunden hat, wie man sich anzieht, zeigt Goofy auf der Piste, wie man Skiläuft. Durch eine Reihe von Witzen und Missgeschicken zeigt Goofy Drehungen, das Rückwärtsfahren und sogar Skispringen.
Donald Duck wird unsanft aus seinem Schlaf gerissen und findet sich als Bürger inmitten der Nazi-Diktatur wieder. Die einzige Lektüre ist hier „Mein Kampf“, zu essen gibt es nur trockenes Brot und die monotone Arbeit am Fließband macht Donald schon bald zu schaffen. Zu jedem Zeitpunkt steht...
In Goofy's Schwimmschule erklärt Goofy die Sicherheits-Vorschriften und Praktiken des Schwimmens als Trockenübung. Doch als er es am Strand praktisch wiedergeben will geht natürlich alles schief ...